喫茶Honfleur掲示板 2007～2009年

Message#23450 2009年7月4日(土)14時33分
From: セイラ

Re3:妄想癖治す治療法はありますか？

元芝携帯さんのメッセージ(#23435)への返事

> さくらさんのメッセージ(#23420)への返事
> >妄想癖治す治療法はありますか？

> 教えたインド式のビッパッサナーは妄想を通り過ぎさせればいいと思いますよ。
> 妄想を掴まない。
> 誰かのように。

> > 魔境の直し方にも使えるかしら?

> 当然使えます。
> 掴まないって感覚を覚えれば。

ヴィパッサナーはかなり意識を深く落としこめますね。
雑念が浮かんでもただ流れていく・・・
それを意識しない、乱されない・・・
瞑想のなかではヴィパサナーが一番落ち着くんじゃないかな。

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