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わたしは、難しい分析できないけれどアレフで無理してる時は生理が異常になって 少し赤ワインを飲んでみたくなり飲んだら良くなったと思います。 必要な時に必要なものを摂取するのがいいと思いました。 先程調べたらポリフェノールってホルモンを活性化する働きもあるようです。 今は寒いからたまに日本酒の燗を飲むと体も温まるし調度いいです。 アルコールを受け付ない体調の時は少し飲んだだけで左手首に一個大きな蕁麻疹が できます。 それが危険信号にもなります。 そういった時は気持ち悪くなるので 飲みません。 自然に感じることをやっているのが一番いいみたいですよ。 チョコレートはかなり疲れている時に食べたくなります。 でも程々にしたいと思います。 |