喫茶Honfleur掲示板 2007〜2009年

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Message#25486 2009年8月11日(火)18時52分
From: ヨギーニ		 変更
Re3:昨今の掲示板「さくら様」
神風代理人さんのメッセージ(#25485)への返事

> 医者は減量、減量と言いますが、医者の言う通りしても、減量しません。
> 参っています。

私も気になります。
やはり、ヨガだけでは、やせるのは難しいです。

自分が思うに静功ではなくて、動功がよいかなあ。

自転車をこぐような機械は、良いと思うのです。
なければ、イスに座ってヒザをバタバタさせるとか・・・・。

テレビ見ながらでもできますし。

やはり、足を使うのが運動量が多いと思います。
私もダイエットには関心があります。
知っていたら、誰か教えてください。（笑）
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